Portal psychologiczny: Instytut Psychologii Zdrowia

Wykłady profesora Jerzego Mellibrudy

  • Krzywda i wybaczanie
    • Doznawanie krzywdy osobistej
    • Życie z blizną psychiczną
    • Uwalnianie się
  • Jak sobie radzić z problemami w bliskich związkach
    • Rozpoznanie i zrozumienie
    • Wyzwania i zadania
    • Postępowanie w obliczu konfliktów
  • Przemoc w rodzinie
    • Mapa problemów przemocy
    • Ofiary i sprawcy przemocy
    • Zaburzenia pourazowe i pomaganie ofiarom
  • Przemoc wobec dzieci
    • Historia
    • Źródła
    • Rozpoznawanie i przeciwdziałanie przemocy
  • Strategie radzenia sobie z problemami osobistymi
    • Co to znaczy radzić sobie?
    • O procesie radzenia sobie
    • Umiejętności wspierające radzenie sobie
    • O radzeniu sobie z lękiem i niepokojem
    • O radzeniu sobie z przygnębieniem i depresją
    • O radzeniu sobie z gniewem
  • Pułapka uzależnienia
    • Droga do uzależnienia
    • Mechanizmy uzależnienia
    • Osoba uzależniona
  • Współuzależnienie
    • Życie w rodzinie alkoholowej
    • Pułapka współuzależnienia
    • Uwalanianie się z pułapki współuzależnienia
  • Dziecko w rodzinie alkoholowej
    • Alkohol w gnieździe rodzinnym
    • Pomaganie dzieciom alkoholików
    • Dorośli potomkowie alkoholików
  • Polskie problemy alkoholowe
    • Alkohol i nasze życie
    • Szkody alkoholowe
    • Poszukiwanie rozwiązań
  • Wykłady o psychoterapii
    • Wprowadzenie - doświadczenia i problemy osobiste
    • Schematy osobiste i funkcjonowanie osoby
    • Zadania psychoterapii - zmiana schematów i rozwijanie umiejętności osobistych
    • Określanie strategii pracy ze schematami
    • Proces psychoterapii i siedem ścieżek współpracy
    • Osoba terapeuty i rozwijanie pomocnej relacjii
    • Eksploracja wydarzeń i doświadczeń osobistych
    • Modyfikacje poznawcze i behawioralne
    • Dramatyzacje wyobrażeniowe i ekspresyjne
    • Rozwijanie rozumienia siebie - wgląd i samoobserwacja
    • Rekonstruowanie narracji osobistych

logo-z-napisem-białe