Trauma jest obecna w życiu człowieka - od przemocy domowej po polityczny terror. Trauma nie tkwi jednak w samym wydarzeniu, ale jest zatrzymaną w ciele energią, nie do końca rozładowaną po zdarzeniu traumatycznym; to zjawisko znane jako PTSD. Klucz do leczenia traumy tkwi w świadomym pokierowaniu rezydującą w ciele energią, która chaotycznie w nim krąży, a w istocie chce się rozładować i wydostać na zewnątrz.

Podczas warsztatu poznamy kilka ćwiczeń do samodzielnego wykonywania, które to umożliwiają. Poznamy praktykę budującą świadomość ciała oraz ćwiczenia psycho-fizyczne, pomagające oczyścić ciało i umysł z ujemnych skutków traumy. Wszystko, czego doświadczysz na tym warsztacie może się stać użytecznym narzędziem autoregulującym Twoj własny system nerwowy w wymagającej pracy, jaką wykonujesz oraz będzie użytecznym narzędziem w pracy z klientami.

Ćwiczenia przedstawione na warsztacie pochodzą z przygotowywanej do wydania książki Petera Levine’a, twórcy SE, Somatic Experiencing, naturalistycznej metody terapii traumy. Książka się wkrótce ukaże w ramach serii wydawniczej Terapia Traumy.